成年人交朋友并不容易。当我搬到一个新城市时，我有几个月都没有成功。
虽然花了一些时间，但我现在认识的人足以填满一张餐桌。
我不记得我们是怎么认识的不是因为她不值得纪念，而是因为小时候交朋友并不一定是什么重大事件。很简单，也很自然没有评判，没有想太多。我们可能在操场上一拍即合，就这样。
在初中和高中交朋友的时候，事情变得有点棘手，但我和一群核心同学一起度过了那些年。然后是大学。我打网球这意味着，从我大一的第一天起，我基本上就有了一群朋友团队中的另外10名女性。
我的队友们，我每天都能看到他们的训练和比赛，他们成了我最亲密的朋友，毕业后，我们大多都搬到了纽约市为我们的第一份工作。在那一点上，我觉得没有必要或者说不想去交任何新朋友。方圆五英里内我都有需要的人。另外，作为一个有工作的成年人，交朋友听起来像是一件费时、不方便、坦率地说，令人生畏的任务。
2019年8月，我27岁，和朋友一起搬到纽约五年后，我被迫重新评估这一点。
搬到一个陌生的城市
我搬了2800英里的家洛杉矶，那里没有我的大学朋友或家人住过。
我是一个足够外向的人，我知道我在洛杉矶的全部经历和幸福程度很大程度上取决于我与人交往的能力。我并不一定期望交到“永远的朋友”，但我希望遇到一些志同道合的人，而不是感到完全孤独。这引出了一个问题：作为一个成年人，如何交朋友？
我没有任何经验，在这方面的问题，它显示。我的第一个策略没能找到一个朋友。
他们的策略是联系朋友的朋友，希望他们能从朋友的朋友转变为真正的朋友。在洛杉矶的头三个月里，我至少参加了10次咖啡聚会和见面会，虽然大多数人都很可爱，但没有一个人会有第二次见面。每一段未来的友谊都失败了。
我意识到，除非你对拉花艺术有着强烈的热情，否则你不会一周又一周地和同一个人喝咖啡。
虽然我没有任何成功的走这条路，我最终交了朋友. 在过去的四年里，我已经融入了跑步和网球社区，认识了足够多的人，甚至找到了一些“永远的朋友”。
这似乎是自然而然发生的，但回想起来，我采取了几个步骤这确实需要一个开放的心态。
我是如何交朋友的
我没有把这项任务当作一项杂务来处理，而是把它看作是一次冒险。我把自己的心态从“作为一个成年人不可能交到朋友，因为每个人都已经有了自己既定的圈子”转变为“外面有那么多有趣的人，我有机会认识他们”。
我不得不说，除非你是一只善于交际的蝴蝶，能在新环境中茁壮成长，或者你喜欢闲聊，否则开始寻找朋友的过程并不那么有趣。如果你加入了一个小组，你必须在介绍阶段充满力量，学习每个人的名字，了解团队的动态，也许花更多的时间来谈论天气。这一过程可能会令人感到不舒服和尴尬。但是你和某人在一起的时间越长，它就越自然你经历的闲聊越少，你参与的真正的谈话也就越多。
这里是我的三步指南，当你不再是一个在操场上的孩子时，交朋友。虽然非常不科学，但它对我有用，对你也可能有用
1. 列出你的兴趣和爱好。
你业余时间喜欢做什么？你热爱什么？什么让你打勾？它不必是一个广泛的清单-我包括跑步和打网球。你可以徒步旅行或烹饪。
2. 找到和你有共同兴趣和爱好的人。
最简单的方法就是在你的区域内找一个以你的兴趣为中心的俱乐部或团体。例如，我参加了一个田径俱乐部和一个乒乓球联赛。
我发现这两种方法都是通过口口相传，但你也可以使用社交媒体平台，如找到你所在地区的各种社区和聚会小组。
3. 坚持与个人或一群人进行与共同兴趣相关的活动。
关于第三步，也就是最后一步，我喜欢的是没有负面影响：你已经在做你喜欢做的事情（无论是跑步，远足，编织，玩棋盘游戏等），所以你也可以和一群未来的朋友一起做。
关键是一致性。交朋友建立关系需要时间和努力。这并不是说它需要成为一个兼职工作。小的、一致的批量的努力可以随着时间的推移而累积起来。
比如我开始上“周二追踪”洛杉矶的跑步俱乐部一周一次。大部分时间都花在了跑步上，但每次锻炼前后的10分钟都花在了社交上。在这些小块时间里，一周又一周，我开始建立关系。我被小组里的某些人所吸引，在痛苦的闲聊阶段之后，我开始建立真正的友谊。
今天，我在洛杉矶最亲密的朋友都来自田径俱乐部，作为奖励，我在整个过程中成为了一个更强壮的跑步者。
