我年轻的时候真的很会交朋友。是不是每个人都会随着年龄的增长而失去这种能力
我觉得我身边的每个人都已经有了一群坚实的朋友。我该如何找到一个适合的团体？还是太晚了
我不是在办公室工作就是在照顾家人。我如何找到时间交新朋友
成年后交朋友可能比年轻时要复杂得多。作为一个成年人，创造新的纽带所涉及的逻辑和情感挑战有时会促使我们孤立自己。或者，他们可能会使我们相信错误的观念，我们交新朋友的时代已经过去了。
如果你成年后很难交到新朋友研究说你不是一个人。你面临的挑战是真实的，但它们是可以管理的。这里有两个实践，你可以融入你的生活，可以帮助你在任何人生阶段创造持久的友谊。
小时候交朋友和成年人交朋友的一个主要区别是自发性。作为一个孩子，一个人有更多的机会认识新的人，形成新的联系。期望是无论你走到哪里，你都会交到一个新朋友。然而，随着我们的责任随着年龄的增长而增加，机会似乎变得对我们不利。
成年后单纯依靠机会交朋友可能会导致失望。事实上，研究发表在个人与社会关系杂志研究发现，认为友谊主要靠运气的人往往更孤独。另外，那些认为交朋友需要努力的人报告的孤独感更少（并且有更多的朋友）。
启动等待友谊来到你身边可能是一个漫长而孤独的过程。相反，使用你被压抑的能量，把它引导到小的倡议上，比如向邻居介绍你自己，出现在当地的教堂或社区中心，甚至组织一个电影之夜可以更有成效和满足感。
找到你的社区。找到一个与你有深刻联系的人是罕见的，但并非不可能。这个旅程，对很多人来说，从找到志同道合的公司开始，他们和你有着共同的兴趣。无论是一个读书俱乐部，一个锻炼伙伴，一个烘焙伙伴，还是一个遛狗的同伴——在一个共同的活动上建立联系可能是一个通往深厚、长期友谊的大门。
提交成年伴随着不可避免的，对时间敏感的承诺。对大多数人来说，友谊不能再像以前那样悠闲了。安排好和朋友见面的时间，让自己对自己负责，比期待生活为你安排时间要实际得多。
随着年龄的增长，与刚认识的人亲密接触的本能减弱了。我们不像以前那样自由了，我们真实的自我只为少数人保留。虽然这是可以理解的，但重要的是要提醒自己，你不能通过与人保持距离来建立深厚的关系。
成长有时会让你相信，为了让人喜欢，你必须克制或调整你原来的自己。研究发表于心理学通报，然而，却暗示了相反的情况。事实证明，谈论你的秘密、欲望和缺点才是真正建立持久联系的方法。
如果你认为自己是一个内向的人或者是一个谨慎的人，你可以从小事做起。你不必分享让你不舒服的事情。你在工作或家庭中可能面临的挑战，你以前没有分享过的童年记忆，甚至你最喜欢的艺术或音乐都是很好的个人花絮，可以给你的新朋友一个了解你生活的窗口，而不会让你感到暴露。
成年后交朋友和小时候没什么太大区别。唯一需要补充的是意图。一旦你有了清晰的思路和方向，交朋友就会像以前那样有趣而充实。它甚至会给你的生活带来一点童年的刺激。
原创作者 https://www.qasgk.com/
